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xjduoduo的博客

郁郁黄花无非妙谛,青青翠竹总是般若。但自无心于万物,何妨万物假围绕。

 
 
 

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以正念替代它  

2012-04-12 08:25:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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以正念替代它

一位同修问:“师傅,我读经或念佛时,总是妄想不断,我想用读经抑制这些妄想,可是没有效果,要怎么办,才能抑制胡思乱想的念头?”

以正念替代它。抑制念头是不可能的,抑制只是把那些妄念暂时隐藏起来,越抑制,妄想的“种子”埋藏的更深,爆发力会越大。唯有时时处于读经或念佛的正念里,以正念替代妄念,才能把妄念消除。

除去杂草的最好办法是种上庄稼。

有一位禅师,把三个徒弟带到寺庙后面的杂草地上。他对三个徒弟说,我把这片杂草地分成三块,你们每人一块,你们各自想一个清除杂草的办法,明天春天,看谁的地块上杂草最少。

第一个徒弟,看看杂草已经枯黄,便拿火柴,点一把火,把杂草烧了,认为这样,就解决了。

第二个徒弟,觉得清除杂草要斩草除根,便拿来锄头,把杂草的根也挖了。

第三个徒弟,先把杂草挖了,然后在空地里播上蔬菜的种子。

第二年春天,禅师带着三个徒弟又来到庙后。见播上蔬菜种子的地块上,长着绿油油的青菜,杂草没有了。而其它两块地上,又长满了杂草。

禅师对徒弟们说,我们的心地,就像这块土地,妄想杂念,就像地里长出的杂草,要消除妄想杂念,唯一的办法就是在心地里“种”佛知见。

只有时时处于正念,妄想杂念才会消除。我们读经、念佛等等的修炼,就让自己进入正知正见。至于能不能时刻保持正知正见,就要看修行的功夫深厚浅了。

记住,以后有妄想杂念起时,不要企图去抑制它,而是要提高正念,妄念自然会消失。

但是,正念也只是药,有病时,需要药,药是有用的;病除了,药当然也要除掉。“以正念替代它”只是暂时的权巧之法,所以,也不能执著于所谓正念民。正念也是妄,有念都是妄,都要消除。六祖慧能大师讲:“以无念宗,无相为体,无住为本。”我们修行,最终正妄都要消除,任何念都不执著,进入究竟无念。

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