注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

xjduoduo的博客

郁郁黄花无非妙谛,青青翠竹总是般若。但自无心于万物,何妨万物假围绕。

 
 
 

日志

 
 
关于我

只要你觉悟到内在的心灵,痛苦与欢乐就没有区别,都是灵性甘露。

网易考拉推荐

师傅教与你自学,是有差别的  

2014-12-27 16:09:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

师傅教与你自学,是有差别的

近期,连续有人询问能量瑜伽修学问题,一一解说,大家也不一定都完全听明白,在此,我简略说一说。

能量瑜伽是一个修炼静心与健身的方法。你想健身,可以修炼能量瑜伽;你想修静心,实现心灵提升,能量瑜伽也是一个好法门。也就是说,能量瑜伽是一个身心双修法门。这个修炼方法化繁为简,事理兼融,让你在简单的站桩健身过程中,不知不觉地打开通向内在自性之门。有人问这方法怎么有这么好?修炼方法无高下好坏,合适、对机为中。一面生锈的铜镜,你慢慢地擦拭,队去锈迹,就自然发亮。凡夫就好比一面生了锈铜镜,所以,只要持之以恒地练习,就能除去无数劫以来的累积的“尘埃”,一定可以获得大利益。

一些朋友来看我,想练习能量瑜伽。这个想法很好,我非常支持他们练习能量瑜伽。但是,他们一来我这里,便我要我教他们,示范给他们看。这就非常抱歉了,我都没有现场示范,只是说让他们自己看《能量瑜伽》文章,自己学习练习方法。我为什么不现场示范给他们看呢?不是我保守,也不是我不慈悲。因为能量瑜伽是事理总揽、修身与修心兼受益的双修法门,没拜我为师,你自己看文章后,学着练习,结个善缘,健身,也是很好的。拜我为师,我才能指导练习,重点在修心,在于世出的解脱利益。世入的健身利益,你自己完全可以解决,你只要认得字,按文章中说的练习即可。

有问:“你教我们练习,与我们自己看《能量瑜伽》后自学练习,有什么区别呢?”

我说:“这个差别可大。”

问:“是不是你教我们练习效果快?我们自己练习效果慢?”

我说:“差别不在你说的效果快慢。”

如果你自己看文章后学得练习方法,进行练习,与我只是善缘,也许你凭自己的智慧,可以马上练习得很好,健身效果也马上出来。如果你拜我为师,我指导你修炼,那么重点在修心,健身是副产品。你要明白,当一个徒弟,可是有一个“成长”的过程,效果反而可能没你自己摸索着修炼快,(我是说可能)。但是,如果拜师,除了方法上有师傅指导,精神上有师傅加被,才能具备修心的勇气,修心才能真正启程。练习过程中,修炼的信心是完全不一样的。你自己自学练习,不想练习时,你可以不练习,也没人督促你,你跟我修炼就不一样,你不练习,我会催促你的,增加你练习的紧迫感。就是说,你自己学着练习,只是一个学的过程;而我指导练习,才是修。

在未知面前,我们都是一个小孩。小孩的成长经历,你是经历过的,应该有一些经验。小孩什么都不懂的时候,他可以自己去摸索着经历各种事,从而获得知识、经验与利益,逐步成长。这个自我成长过程中,可能会付出许多痛苦与沉重的代价。但是,如果有大人指导,告诉他深水不可去,(水会淹死你);手不能去碰火,(火会烫伤你的手),等等。这样,孩子成长就可以少走弯路。任何不了知修炼方法面前,都是一个孩子,你自己摸索也可能成功的,有师傅指导,成功会更容易。

佛教讲修佛一定要皈依佛法僧三宝,这个皈依的重要性是不言而喻的,你不皈依,你方向不明确,随时可能走向外道。这里外道,没有任何轻视的成分,而是讲方向问题。修佛是向内努力,向内用功,外道指的是向外寻求庇护,寻求救赎。佛法讲自度,讲自我努力,自我解脱,即自利利他,自度度他。自利自度都是向内努力而获得。能量瑜伽修心的效果,就是指引你向内。外在方法上那么站桩、喊声、调气,似乎没什么特殊,甚至非常平凡,但向内用功就不一样的。你自己看文章后练习,外在方法上完全可以练习,也起到健身效果,但向内努力,你却是无知的,必须要在师傅指导下进行,才能更准确地寻找向内之门。

再一点,练习过程中的发音、动作、意念及运气等,都包含着特定的意义、特殊的力量。所以练习时,必须集中心意,把握准发音、意念、动作与运气,力求做到每天特定时间,天天练习。

参阅:《能量瑜伽》2013625博客,《找准内在节律》2013102日博客。《站禅,喊禅》20131121日博客。

  评论这张
 
阅读(43)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017