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xjduoduo的博客

郁郁黄花无非妙谛,青青翠竹总是般若。但自无心于万物,何妨万物假围绕。

 
 
 

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只要你觉悟到内在的心灵,痛苦与欢乐就没有区别,都是灵性甘露。

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“一样”后面隐藏着许多差别  

2015-07-07 08:45:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“一样”后面隐藏着许多差别

昨天晚上,一位同修问我:“师傅,你每天练习能量瑜伽多少时间?”

我说:“一般站桩练习20分钟左右。”

她问:“我每天也是练习20分钟左右,好像效果不显著,要增长练习时间吗?”

我说,是否增长练习时间,你自己考虑。但是,练习时间不是重点,主要是心进入练习状态。只要用心练习,时间长短都有效果。如果无心练习,时间再长,效果也不会显著。

她问:“同样的练习时间,为什么效果不一样呢?”

我问她:“今天气度20度左右,你穿什么衣服?”

她答:“穿裙。”

“冬天里,白天温度20度左右时,你又穿什么衣服呢?”我再问。

她回答:“可能要穿羽绒服吧。”

这就对了,一样的气温,在不同季节,需要穿衣完全不同。一样的课堂听课,学生的成绩各不相同;同是父母生的子女,个个都不一样哎。同一句话,你不同的时间听了,感受会不同;不同的人听了,感受也是不同的。所以,表面一样的现象,背后隐藏着无限的差别,不要以为你练习20分钟,就会收到与我一样的效果。我们修炼,就是要反复省悟:一样后面隐藏的差别,各种差别包含的一样。

 

 

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