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xjduoduo的博客

郁郁黄花无非妙谛,青青翠竹总是般若。但自无心于万物,何妨万物假围绕。

 
 
 

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量与质同时提升  

2016-01-02 20:14:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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量与质同时提升

有同修问:“能量瑜伽是增加人体能量呢?还是提高人体内能量的品质?”

这位同修问的问题,就是能量的量与质问题?练习能量瑜伽一方面既可挖掘体内的潜能;另一方面又可以提纯体能,即提升能量的品质。我反复说过了,练习能量瑜伽,不能创造能量,但可以挖掘出我们自性的无限能量,即打通与整个存在的能量海之门,以供躯体生命健康需要,以供智慧需要,以供开悟需要。从品质讲,现在我们不能控制体内能量,体内的能量是散乱而不集中的、浑浊不纯情的,通过修习能量瑜伽,可以自如地控制体内能量。

“问渠那得清如许?为有源头活水来。”如果想要渠道有源源不断的流水,我们必须开发出的源头泉水;挖掘出一眼眼通向源头的水井,活水才能源源不断地流淌。练习能量瑜伽,就像挖水井,通过意念集中不同部位练习,开发出不同部位的能量井,并对这些能量进行提纯、提升,才能源源不断地供应躯体生命所需能量,供应智慧开发所需能量,积累开悟所需能量。比如喊唬时,守意丹田,以下腹发音。这个练习可以震动能量源头,震动脊椎,有按摩肾和脊髓等作用。这个过程,就像从丹田挖井到尾骨,挖掘出一眼能量深井。本来这个能量就像泉水一样,会自动涌出,但因为妄想执著,掩盖了这能量井,所以能量不能源源不断地涌出来。现在练习能量瑜伽,就是重新挖掘。

练习能量瑜伽,又如挖金矿炼金子。意念锚定在不同部位喊声练习,就是打开不同部位的能量口,从里面挖掘出自性金子,并把挖出的金子提纯。这些纯金积累后,就成为自我提升、自我蜕变的资粮。所以,这个练习的持续性很重要,你想把一壶水烧开,就得不断地给水壶加热,直至加热到足够的热量,达到临界点,水才能开。有恒心长期练习,才能慢慢积累足够的能量,当这个能量积累到一定程度,达到了临界点,我们的生命才能蜕变。没有足够的能量支持,蜕变只是空谈。你没有恒心,断断续续地练习,也许对身体健康起到一定的效果,但想要提升自我,却不是那么简单容易的。

“提纯”有什么意义?并不是说这个能量不纯。这里说的提纯,有整合与引导的意思,要知道,能量是一把双刃剑,当我们不能整合并引导能量时,能量是极其活跃的,若不能让能量拧成一股绳,体内能量就会成为许多的自由分子,就可能兴风作浪,导致疾病,导致恐惧焦虑等等,影响我们的身体健康与情绪稳定。就如一支队伍没有统一的号令,各自随意行动,随时可能发生情况,那就不好了。

还有一点,能量传递时容易被“截留”,提纯就防止被“截留”。体内能量传输过程中,是能量光子是从一个细胞传递到另一个细胞,不断在反复传递下去;如果有细胞从中截留,那么传递就会出错或偏差。练习能量瑜伽,就是确保能量光子在传递过程中,保证百分百地传递、百分百地准确。

你要明白,练习能量瑜伽,是能量的量与质同时提升的,不必计较我今天练习是提升了能量的量,或提升了能量的品质。我们要做的,就是反复地练习,除练习,还是练习。炼金就是这么炼出来的,不经过反复的锻炼,是不会有纯金的。能量越丰富,身体当然会越健康,能量品质越高,身体自然也越健康,头脑也越有智慧。但是,这个身体健康与头脑智慧,都只是副产品,我们要的是开发本性,打开自性的大门,要让生命蜕变化蝶,了却烦恼痛苦。

(参阅文章:《能量瑜伽》2013625博客,《找准内在节律》2013102博客。《站禅,喊禅》20131121博客。《几个容易颠倒认知的问题》201438博客。《“挥手起什么作用”?》2014420博客。《元共振》20141122博客。《给身体做保养》2015218博客。《观照呼吸》2015226博客。《“听静”是什么意思?》2015321博客。《抖落意识垃圾更重要》2015328博客。《反复,孕育了能量》201543博客。《打开通口》2015823博客。《喊出内在的声音》201167博客。《觉知能量》20151031日。)

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