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元生命力  

2016-07-31 10:18:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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元生命力

一位同修问,师傅你提倡练习能量瑜伽,也推荐吃159,都有利于身体健康,都是生养;听他们说,159能恢复身体的自愈力,促进身体康复。那么,能量瑜伽是怎么促进身体健康的呢?

能量瑜伽是修心,起到养生或者说促进身体健康效果,那只是副产品。修心,意味着从源头改变你生命的品质,提升你内心的能量,开发内在智慧,修炼能量瑜伽目标是解脱,不是仅仅为了养生。

真正要健康,是开发本来的生命力——元生命力。练习能量瑜伽,就是开发元生命力。这是站在生命的本体而言的,属于根本性的解决生命的问题。虽然身体健康非常重要,只有身体健康,你才能借用身体这个法器修炼成真;但就实相而言,健康只是生命的一个小问题。当然,小问题并不是不重要,小问题也是需要解决的,不解决的话,小问题成大问题,也就麻烦了。因为没有健康身体,也就谈上修炼了。

至于有人宣传159恢复身体的自愈力,这是站在非常健康或亚健康或疾病的角度看问题,说的是159的功效,解决身体的疾病问题,促进身体健康。159是一种全素的健康食品,有条件都要提倡吃素食,吃159

练习能量瑜伽与吃159,虽然都可以促进身体健康,但意义是不同的,159促进健康健康,非关心灵因素或者说重点不在心灵。练习能量瑜伽,直接从心灵挖掘元生命力,重点在修心,健康只是修心过程中的副产品。

虽然我同时关心你的身体健康与心灵成长,但心灵是根本,是元生命力。如果你一定说要二选一,那么我希望你练习能量瑜伽。当然,最好的办法,是二者兼顾,吃159可以更快地让你身体达到健康水平,有一个健康身体,促进你安心修炼。吃159解决近期身体之苦,练习能量瑜伽,则可以摆脱轮回之苦,解决生命的永恒问题。

这里我要讲一下,吃159也是需要科学方法,提倡换食方法吃159,其实就是一种辟谷行为。辟谷本身就是对身体健康非常有益的,辟谷让肚子忍受一定的饥饿,促进清理体内垃圾,是古人提倡的养生之道。同时,忍受饥饿,也是一种心灵考验,对修心也是大有好处的。吃159的换食方法,就是一种辟谷,常人难于忍受辟谷,而以159换食方法代替辟谷,同样起到一定的辟谷效果,那么,定期或不定期换食,以这样方法吃159也就更有养生效果。

你问吃159换食期间,可不可以练习能量瑜伽?当然可以的。在换食过程中,如果你换食天数比较多,可能身体会虚弱无力,可以减少练习的强度,但打坐应该是没问题的。总之,只要你身体有力气练习能量瑜伽,都是可以的练习的。

(参阅文章:《能量瑜伽》2013625博客,《找准内在节律》2013102博客。《站禅,喊禅》20131121博客。《几个容易颠倒认知的问题》201438博客。《“挥手起什么作用”?》2014420博客。《元共振》20141122博客。《给身体做保养》2015218博客。《观照呼吸》2015226博客。《“听静”是什么意思?》2015321博客。《抖落意识垃圾更重要》2015328博客。《反复,孕育了能量》201543博客。《打开通口》2015823博客。《喊出内在的声音》201167博客。《觉知能量》20151031日。《量与质同时提升》201612日。《一心而练习》2016124日。《勿怠勿急》2016125日。《放下“身体”练习》2016213日。)

 

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