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郁郁黄花无非妙谛,青青翠竹总是般若。但自无心于万物,何妨万物假围绕。

 
 
 

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只要你觉悟到内在的心灵,痛苦与欢乐就没有区别,都是灵性甘露。

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动了贪念  

2018-01-29 12:56:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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动了贪念

有同修问,“有几次练习能量瑜伽,感觉很爽,就想多练习一会,结果又感觉不好了,这是为什么呢?”

也有同修问过,说有时候打坐感觉很舒服,想多坐一会,结果马上腿痛脚麻,这是什么原因?

这种情况,都是心动了贪念。念头一起,爽啊,舒服啊,瞬间消失。

其实,读经也是如此,有时候,正当我们读经读得津津有味的时候,心里想多读一部,结果可能变得枯燥无味,读不下去。这也是贪心的念头,引起的结果。这种情况,在日常生活上,人们经常都会遇到,都有体会,什么事做得正好的时候,心念一动,结果马上变得不好,平常说是骄傲了,其实都是内心动了贪念。

这是为什么呢?那是因为“内心动了贪念”后,想执著于这个“啊好舒服,好爽啊。”的境界,这时,你心已经跑到“好爽”、“好舒服”上了,而不在练习、打坐或读经上了。所以,这个念头一动啊,练习的境界变了,快感也随之消失了。

练习时为什么会有很轻松、愉快的感受,就是因为你一心专注于练习中,没任何杂念。这个时候,只要有任何的念头生起,那个自在的、本身的境界就溜走了,你的念头占据了境界。练习能量瑜伽亦好,打坐亦好,读经亦好,不要起任何念头,让身体自行去完成练习、读经动作,不要让你的自我参与其中。这样就是一心而练习了。

练习过程中,好亦好,坏亦好,痛亦好,酸亦好,爽亦好,不爽亦好,都是魔境,都不要去执著。古德讲修炼要“只问耕耘,不问收获”,就是这个道理。

 

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